copyright © by J.K.Chris

EXPLORATORIUM EXPLORERS - CENTRUM WSPARCIA


szybka nawigacja

Exploratorium Explorers

Wsparcie Techniczne


Jesteś na stronie wsparcia technicznego dla systemu ćwiczeń medytacyjno-kontemplacyjnych Exploratorium Explorers. Tutaj znajdziesz wszelkie niezbędne linki i informacje związane z systemem X2, jak też uzyskasz bezpośredni i łatwy dostęp do materiałów i aktualizacji, jakie są przewidziane dla jego nagrań. Aby przejść lub powrócić na stronę główną Exploratorium - kliknij tutaj.




PROCES PRZYGOTOWAWCZY W PIGUŁCE

cover

PRZEGLĄD NARZĘDZI BADAWCZYCH
demonstracja Exploratorium Explorers

Ćwiczenia medytacyjno-kontemplacyjne z Exploratorium Explorers - są dostępne w zarówno w formie progresywnych programów szkoleniowych, jak też w postaci indywidualnych eksploracji tematycznych, gotowych do użycia od ręki. Niemniej w przypadku większości materiałów objętych systemem X2 - przydaje się minimum wiedzy lub wyobrażenia o technikach, jakie znajdują zastosowanie podczas etapu przygotowawczego i w trakcie dalszej eksploracji. Progresywne programy szkoleniowe - krok po kroku uczą tych elementów, zaś w przypadku indywidualnych eksploracji - można działać po swojemu lub posiłkować się wsparciem odpowiednich ćwiczeń z serii "Proces Przygotowawczy - Poziom 1 i 2". Ale w obu przypadkach, zawsze warto mieć pod ręką ogólny przegląd podstawowych narzędzi; jest to również dobry sposób dla niecierpliwych. Aby ułatwić korzystanie z ćwiczeń objętych systemem Exploratorium, przygotowaliśmy specjalne nagranie, które w formie przeglądu - prowadzi przez wszystkie istotne elementy i techniki, jakie mogą być wykorzystywane podczas eksploracji. Po zapoznaniu się z nim - będziesz w stanie skutecznie używać dowolnej eksploracji praktycznie od ręki.

Co konkretnie zawiera Przegląd? Konstrukcja ćwiczenia obejmuje takie elementy jak: prosta technika relaksacyjna, przykładowy sposób na gromadzenie energii, prosta metoda na wzbudzanie uczucia miłości, spotkanie z Osobistym Przewodnikiem, wizyta w Osobistym Miejscu, doświadczenie energii Kryształu Osobistego Miejsca i wizytę w Miejscu Spotkań. Każdy z tych składników jest opisany w krótkiej instrukcji obsługi do wprowadzającej do Exploratorium Explorers, jaka załączona jest do tego nagrania. Każdy z tematów Przeglądu - ma swoje rozwinięcie w odrębnych nagraniach, które nie tylko pogłębiają doświadczenie, dając poczucie lepszej integracji i wsparcia - ale także poszerzają zakres technik i dodają wiele uzupełniających elementów, jakie możesz wykorzystywać samodzielnie na każdym etapie Eksploracji Niefizycznych.

ŚCIEŻKI: Przegląd Narzędzi Badawczych (46'35")

O prowadzeniu słownym: Język eksploracji niefizycznych jest nieco odmienny od tego, co znasz ze zwykłych nagrań relaksacyjnych, stosujących medytację i wizualizację. Wymaga on odrobiny przyzwyczajenia, ale w efekcie - poprzez aktywne angażowanie w proces i przebieg ćwiczenia - zwiększa on zdolność do skutecznej koncentracji, jednocześnie prowadząc do głębszego i bardziej autentycznego odprężenia. Jego zadaniem jest dostarczanie wskazówek, które możesz wykorzystać na swej ścieżce badawczej. Z jednej strony, te krótkie instrukcje ześrodkowują skupienie na temacie gdy odpływasz lub ulegasz rozproszeniu, a z drugiej - mimowolnie zapadają w pamięci, podświadomie kształtując umiejętność automatycznego posługiwania się spójną formą postrzegania wewnętrznego i strukturą układania zebranych wrażeń w użyteczną całość. Język eksploracji jest filozofią percepcji i interpretacji, której uczysz się analogicznie, jak jazdy rowerem. W ten sposób, badając później cokolwiek na własną rękę (i czasem robiąc to w najmniej oczekiwanych okolicznościach życiowych) - uzyskasz jasny i klarowny odbiór oraz żywe i głębokie doświadczenie, które dostarczy wiele radości i satysfakcji Tobie oraz innym. Staniesz się profesjonalnym Odkrywcą.

O udźwiękowieniu: W poszczególnych segmentach tego nagrania, prowadzeniu słownemu (głos autora) towarzyszą dźwięki specjalnie dobranych szumów (o barwach i falującym brzmieniu dopasowanym tak, aby wspierać naturalne tempo oddychania i  komfortowe odprężenie), kojąca melodia ciepłych i świetlistych uczuć (płynąca w rytmie bijacego serca), śpiew alikwotowy, odgłosy leśnej przyrody (zarejestrowane podczas jednego z intensywniejszych warsztatów dedykowanych pracy ze świadomością), jak też elementy autorskiej technologii świadomego dźwięku. W powrocie do stanu przebudzonego i rześkiego czuwania - pomoże radosna kompozycja Marka Szulena, zwanego też polskim J.M.Jarre'm. Nagranie demonstracyjne jest w jakości poglądowej (Lo-Fi, 22kHz), niemniej zostało ono przygotowane tak, aby parametry odsłuchu były zadowalające.


pobierz aktualną wersję wprowadzenia do Exploratorium Explorers

pobierz ćwiczenie demonstracyjne "Przegląd Narzędzi Badawczych"

Nagranie w jakości poglądowej jest darmowe. Możesz je pobierać na użytek prywatny.
Możesz je także przekazywać (bezpłatnie i w niezmienionej formie) znajomym.
Dając je komuś - nie zapomnij podać źródła: <http://planetaziemia.net>.


Dla koneserów jakości Hi-Fi, przygotowaliśmy zestaw w wydaniu klasycznym. Znajdziesz go tutaj:

<spojrzenie>

Uwaga: dostępność nagrań w MP3 (do bezpośredniego pobrania z internetu) zależy od polityki dystrybucji cyfrowej.


EKSPLORACJE WPROWADZAJĄCE DLA PRAKTYKÓW

W związku z zapytaniami na warsztatach o jakieś dodatkowe bezpłatne materiały, przygotowaliśmy pakiet nagrań, które są dość dobrą esencją etapu przygotowującego do samodzielnych eksploracji. Nie należy ich traktować sztywno ani ostatecznie; na spotkaniach wykonujemy różne ćwiczenia. Te akurat są do dyspozycji w wersji nagraniowej, powstałej w 2007 roku. Nagrania z tej serii będą powstawać w przyszłości, tak więc gdy tylko coś się pojawi - zadbamy o to, aby poszerzyć stopień różnorodności.

Nagrania są w jakości poglądowej, tzn. zostały przygotowane tak aby zapewnić balans pomiędzy komfortowym odsłuchem a rozmiarem plików. Dzięki temu - łatwiej jest je pobrać na słabszych łączach internetowych (telefonii komórkowej?) jak również nie zajmą dużo miejsca na pamięci smartfonu czy tabletu. Tytuły pochodzą z Exploratorium Explorers i są to wersje dla Początkujących lub Praktyków; pełne oskryptowanie tekstowe i wersje dla Zaawansowanych - znajdują się w odpowiednich pakietach dystrybucyjnych. Komplety w pełnej jakości można uzyskać także bezpośrednio u nas. Informacja o prowadzeniu słownym i udźwiękowieniu znajduje się wyżej.

 

cover Relaksacja
(szum falującego ukojenia)
- wersja dla Początkujących
czas trwania: ok. 20 min.
rozmiar pliku: ok. 13 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>
cover Gromadzenie energii
(szum falującego pobudzenia)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 34 min.
rozmiar pliku: ok. 22 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>
cover Medytacja miłości
(melodia ciepłych wspomnień)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 38 min.
rozmiar pliku: ok. 25 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>
cover Zamierzanie intencji
(kojący pomruk mocy)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 25 min.
rozmiar pliku: ok. 17 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>
cover Osobisty Przewodnik
(harmonic synchronization)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 29 min.
rozmiar pliku: ok. 19 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>
cover Osobiste Miejsce
(odgłosy leśnej przyrody)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 27 min.
rozmiar pliku: ok. 18 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>
cover Kryształ Osobistego Miejsca
(odgłosy leśnej przyrody)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 30 min.
rozmiar pliku: ok. 20 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>
cover Badanie Miejsca Spotkań
(dotyk świadomego dźwięku)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 42 min.
rozmiar pliku: ok. 30 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>

 

Nagrania w jakości poglądowej jest darmowe. Możesz je pobierać na użytek prywatny.
Możesz je także przekazywać (bezpłatnie i w niezmienionej formie) znajomym.
Dając je komuś - nie zapomnij podać źródła: <http://planetaziemia.net>.


Cały zestaw (wzbogacony o wersje dla Zaawansowanych) i inne tytuły z tej serii, w jakości Hi-Fi - znajdziesz tutaj:

<spojrzenie>

Uwaga: dostępność nagrań w MP3 (do bezpośredniego pobrania z internetu) zależy od polityki dystrybucji cyfrowej.


EKSPLORACJE BONUSOWE DLA PRAKTYKÓW

W związku z tym, że od czasu do czasu otrzymujemy prośby i zapytania związane z rozmaitą życiową tematyką, oddajemy do dyspozycji narzędzia, dzięki którym osoby zainteresowane mogą samodzielnie (lub z wspierającymi ich przyjaciółmi) - zgłębiać esencję swoich poszukiwań i potrzeb. Aby skutecznie korzystać z poniższych nagrań - należy zaznajomić się z pakietem wprowadzającym i polecaną lekturą uzupełniającą.

Nagrania są w jakości poglądowej, tzn. zostały przygotowane tak aby zapewnić balans pomiędzy komfortowym odsłuchem a rozmiarem plików. Dzięki temu - łatwiej jest je pobrać na słabszych łączach internetowych (telefonii komórkowej?) jak również nie zajmą dużo miejsca na pamięci smartfonu czy tabletu. Tytuły pochodzą z Exploratorium Explorers i są to wersje dla Praktyków lub Zaawansowanych; pełne oskryptowanie tekstowe i pozostałe wersje uzupełniające - znajdują się w odpowiednich pakietach dystrybucyjnych. Komplety w pełnej jakości można uzyskać także bezpośrednio u nas. Informacja o prowadzeniu słownym i udźwiękowieniu znajduje się wyżej.


ŻYCIE PO ŻYCIU

Rekomendacje wstępne:

cover Wizyta z Weryfikacją - solo
(melodia astralnej wędrówki)
- wersja dla Praktykujących
czas trwania: ok. 48 min.
rozmiar pliku: ok. 31 MB

player

<bezpłatnie>, <spojrzenie>

Nagrania w jakości poglądowej jest darmowe. Możesz je pobierać na użytek prywatny.
Możesz je także przekazywać (bezpłatnie i w niezmienionej formie) znajomym.
Dając je komuś - nie zapomnij podać źródła: <http://planetaziemia.net>.


Cały zestaw (wzbogacony o wersje dla Zaawansowanych) i inne tytuły z tej serii, w jakości Hi-Fi - znajdziesz tutaj:

<spojrzenie>

Uwaga: dostępność nagrań w MP3 (do bezpośredniego pobrania z internetu) zależy od polityki dystrybucji cyfrowej.


SYSTEM PROFESJONALNEGO RAPORTOWANIA


SZABLONY SPRAWOZDAŃ DLA EKSPLORACJI

Autorska formuła to zbiór szablonów, które mają zastosowanie do eksploracji niefizycznych, jak również do pracy ze snami, wizualizacją i wszystkim, co dotyczy postrzegania wewnętrznego. Szablony te porządkują szereg spraw dotyczących sesji i tego co z nich wynika. Wiedz, że samo robienie notatek to jedno. Odrębną sprawą jest takie robienie notatek, aby faktycznie były do czegoś przydatne. Możesz je wykorzystać do późniejszego odtwarzania ciekawych doznań i stanów świadomości, ale przede wszystkim - pozwalają one zachować i doprecyzować wiele umykających szczegółów, które później okazują się przydatne przy konfrontacji z rzeczywistością i przy weryfikacji. W ten sposób nie tylko zbudujesz zaufanie do siebie i tego co robisz, ale dzięki temu że masz w rękach fizyczny dowód na prawdziwość doświadczenia - uzyskasz także poczucie wartości uzyskiwanych wyników. Robiąc notatki uczysz się z chaosu wyłaniać porządek; dzięki nim, łatwiej wyłonisz obraz całości i przekażesz go dalej, bądź użyjesz w praktyce.  Pamiętaj że połową sukcesu jest dobrej jakości eksploracja (lub inne doświadczenie). Drugą połową - dobre notatki. Przypomnij sobie ile razy nie bardzo wiesz co zrobić z tym co przychodzi. Porządek w notatkach, to porządek w głowie, a porządek w głowie to możliwość łatwego układania informacji i wyciągania wniosków. Dobre notatki dają sposobność przeprowadzenia wnikliwej analizy. Tak działają zawodowcy. Ty możesz do nich dołączyć.

Podstawowy zestaw szablonów (bez znaku wodnego, dodanego do wersji sieciowej) - jest dołączony do każdego nagrania z serii Exploratorium Explorers. Aktualne rozwinięcia Systemu Profesjonalnego Raportowania znajdziesz zawsze pod tym linkiem.



MUZYKA DO EKSPLORACJI - TWÓJ SWOBODNY LOT


Jeśli szukasz podkładów dźwiękowych
do samodzielnych Eksploracji Niefizycznych:
zerknij tu - "Dotyk Świadomego Dźwięku"


Jeśli szukasz czegoś więcej - inspiracji
dla samodzielnych Eksploracji Niefizycznych:
zerknij tu - audiobook "Wesołe Bąbelki"
i "Krajobrazy Świadomego Dźwięku"


W przygotowaniu jest również książka
- obszerne kompendium eksploracji niefizycznych -
obejmująca ponad 50 rozmaitych tematów.


KOMUNIKACJA I WYMIANA DOŚWIADCZEŃ


Interaktywne wsparcie dla systemu Exploratorium Explorers:
[zajrzyj wkrótce, trwają konsultacje i przygotowania]


Fora dyskusyjne poświęcone m.in. Eksploracjom Niefizycznym:
[znasz jakieś godne polecenia? podeślij nam link]


Możesz także bezpośrednio skontaktować się z autorem
korzystając z formularza zgłoszeniowego



Dołącz do nas!


UNIWERSALNA NOTATKA BHP: ze względu na charakterystykę brzmień i przestrzeni dźwiękowych, zawierających naturalne pulsacje i wibracje, nagranie może wykazywać właściwości silnie stymulujące. Dlatego też proponujemy przestrzeganie zasad podobnych jak w przypadku nagrań psychoaktywnych (np. zawierających dudnienia różnicowe). Ogólnie wskazania te mówią o środkach ostrożności i konsultacji z lekarzem przy niektórych formach epilepsji, niektórych schorzeniach psychicznych, w przypadku ciąży i w innych sytuacjach budzących wątpliwości. Wskazania te mówią także o zachowaniu ostrożności podczas prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn. Produkt jako nagranie dźwiękowe, mimo iż może zostać użyty jako narzędzie terapeutyczne, sam w sobie jest wyrazem ekspresji artystycznej i w taki sposób należy go traktować; autor nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikłe z użytkowania. Pamiętaj również, że takie nagrania mogą być użyte w jako znakomity dodatek wspierający rekonwalescencję lub jako element wspomagający przy łagodzeniu rozmaitych skutków i trudności związanych z powrotem do optymalnej kondycji zdrowotnej. Niemniej zachowaj zdrowy rozsądek. Nagrania tego typu nie zastąpią właściwej diagnozy lekarskiej ani odpowiedniego postępowania medycznego i nie należy ich stosować jako zamiennika w tym względzie.